4. µ¶¼Ò Á¦°Å(Detoxification)
µ¿¾çÀÇÇп¡¼´Â ¡°¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀº ´Ü Çϳª, Ç÷¾×ÀÇ ¿À¿°¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù¡±°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®½º ÀǼº(ì¢á¡) È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º´Â ¡°¸¹Àº Áúº´Àº ¸ö ¾È¿¡ ½×¿© ÀÖ´Â µ¶¼Ò·ÎºÎÅÍ ¿Â´Ù¡±°í Çß½À´Ï´Ù.
µ¿, ¼¾ç ¸ðµÎ Ç÷¾×ÀÌ Å¹ÇØÁ®¼ ¸ðµç º´ÀÌ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ ¶¥¿¡µµ Çѵ¿¾È ÇØµ¶ ÁÖ½º°¡ À¯ÇàÇÏ´õ´Ï Áö±ÝÀº ûÇ÷Á꽺 ±¤Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇØµ¶ÁÖ½º³ª ûÇ÷ÁÖ½º´Â À̸§¸¸ ´Ù¸¦»Ó °°Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù. ûÇ÷ÁÖ½º´Â ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á꽺¶ó´Â ¸»Àε¥ ¸ö¾ÈÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°Å Áï, ÇØµ¶À» Çϸé Çǰ¡ ±ú²ýÇØ Áö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÇØµ¶ÁÖ½ºµç ûÇ÷ÁÖ½ºµç ±×°ÍÀÌ ¾î¶»°Ô ÇØµ¶À» ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» ¾ø½À´Ï´Ù. ±×Àú ÁÁÀ¸´Ï »ç¸Ô¾î º¸¶ó´Â ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷¾×ÀÌ Å¹ÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â °£(ÊÜ)ÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ¸¶½Ã´Â °ø±â Áß¿¡´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº °øÇØ ¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½Ä¿¡´Â ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº Ç×»ý¹°Áú°ú ½Äǰ ÷°¡¹°ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï±î. ¶Ç À¯±â³ó ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é Á¦ÃÊÁ¦³ª ÀÜ·ù³ó¾àÀÌ ¾ø´Ù°í ÀÚ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¼öµ¾¹°Àº ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÇØµµ ±»ÀÌ »ý¼ö¸¦ »ç¸Ô´Âµ¥ ±× »ý¼ö´Â Á¤¸» ¾ÈÀüÇÒ ±î¿ä? µ¶¼Ò³ª ÈÇй°ÁúÀº °ø±â ¹° À½½Ä»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®°¡ ÀÔ´Â ¿ÊÀ̳ª ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ Á¢ÇÏ´Â Áý¾ÈÀÇ °¡±¸ ¼¤Çª ÈÀåǰÀ» ÅëÇØ¼µµ ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î ¿É´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °í¹ÎÀ» ¹Ì±¹ »ç¶÷µéµµ ¶È °°ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é ÀÌ Áö±¸¶ó´Â Ç༺ÀÇ ¾îµð¿¡¼, ¹«¾ùÀ» ¸Ô°í »ì´øÁö µ¶¼Ò°¡ ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À´Â °ÍÀ» ¸·À» ¹æ¹ýÀº ¾ø´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ µ¶¼Ò´Â ¸ö ¹Û¿¡¼¸¸ µé¾î¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ö ¾È¿¡¼µµ ½ÅÁø´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ°í ¶Ç ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡¼´Â Â±â±â ³ª¿À´Âµ¥ À̰ÍÀÌ ½×ÀÌ¸é µ¶¼Ò°¡ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸ö ¾È¿¡¼ ½ÅÁø´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â µ¶¼Ò³ª ¿ÜºÎ¿¡¼ µé¾î¿À´Â µ¶¼ÒµéÀº ¸ðµÎ °£¿¡¼ ÇØµ¶ÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Áö±Ý ¿ì¸®°¡ »ì°í ÀÖ´Â ÀÌ È¯°æ¿¡¼´Â ³¡¾øÀÌ ¸ô·Á¿À´Â µ¶¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ °£Àº °úºÎÇϰ¡ µÇ¾ú°í 󸮿뷮ÀÌ ÃʰúµÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ½Ã´ë´Â µ¶¼ÒÀÇ ¾ç(åÖ)µµ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸ Áú(òõ)ÀÌ ´õ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. À½½Ä÷°¡¹°À̳ª ³ó¾àµîÀº ¿Â°® ÈÇй°ÁúÀ» À̰ÍÀú°Í ¼¯¾î¼ ÇØµ¶(ú°Ô¸)ÇÏ±â ³ÇØÇÑ µ¶¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ °£Àº ÁøÈÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ´ã°ú À̺êÀÇ °£À̳ª ¿ì¸®ÀÇ °£À̳ª °°½À´Ï´Ù. ±× ¶§¿¡ ºñÇÏ¿© ¿À´Ã³¯ ¿ì¸® °£Àº °£µÀ̰¡ ºÎ¾ú´ÂÁö´Â ¸ð¸£Áö¸¸ °£ÀÇ ±â´ÉÀº ±×´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ µ¶¼Ò´Â µ¶ÇÏ°Ô ÁøÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¿Â°® ½Äǰ ÷°¡¹° ³ó¾à Á¦ÃÊÁ¦µîÀÌ ±×·¸½À´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀÌ ¿ì¸® °£À» ¸¸µé ¶§´Â 3Â÷¹æÁ¤½ÄÀ̳ª Ǫ´Â ÄÄÇ»ÅÍ·Î ¸»Çϸé 386±ÞÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Áö±Ý ¿ì¸® ¸öÀ¸·Î µé¾î¿À´Â µ¶¼Ò´Â ¹ÌÁö¼ö°¡ 20°³´Â ´Þ¸° 20Â÷ ¹æÁ¤½ÄÀ¸·Î ÆæÆ¼¾ö ±Þ °£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï °£ÀÌ µ¶¼Ò¸¦ Á¦´ë·Î ÇØµ¶(ú°Ô¸) Áï, µ¶À» Á¦´ë·Î ºÐÇØÇÏÁö¸¦ ¸øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°£¿¡¼ ó¸®ÇÏÁö ¸øÇÑ µ¶¼Ò´Â °£¿¡ ½×¾ÆµÎ°í, ÇÇÇÏ Áö¹æ¿¡µµ ½×°í, ¶Ç ±×³É ½ÉÀåÀ¸·Î º¸³»Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¿À¿°µÈ Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀåÀÇ ÆßÇÁÁúÀ» ÅëÇÏ¿© Ç÷°üÀ» Ÿ°í ¿Â ¸öÀ¸·Î ¹è´ÞµË´Ï´Ù. ¹è´ÞµÈ Ç÷¾×ÀÌ µ¹¾Æ¿Ã ¶§´Â ´Ù½Ã ¼ÒÀå°ú ´ëÀå¿¡¼ ¿µ¾çºÐ°ú µ¶¼Ò¸¦ ¹Þ¾Æ °£À¸·Î ¿É´Ï´Ù. ¼¼Æ÷¿¡¼ ³ª¿À´Â Â±âµµ ¹Þ¾Æ¼ °£À¸·Î ¿É´Ï´Ù.
Çǰ£ ÁöÄ£ °£¿¡°Ô ¶Ç´Ù½Ã ÀϰŸ®¸¦ ¾È°í ¿É´Ï´Ù. ¿·À¸·Î ¹Ð¾î ³í ÀϰŸ®°¡ Àִµ¥ ¶Ç ÀϰŸ®°¡ ¸ô·Á ¿Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¶Ç ¿·À¸·Î ¹Ð¾î ³õ½À´Ï´Ù. °£¿¡ ´Ù½Ã µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã Ç÷¾×¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ½Æ°í ¹è´ÞÀ» °¡°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼ Ç÷¾×ÀÌ Å¹ÇØÁö°í ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀÌ·±Àú·± º´ÀÌ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡, Ç÷¾×¿¡ µ¶¼Ò°¡ ½×À̰í ÀÖ´ÂÁö ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ÀÚ°¡ Áßµ¶ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ Áõ»óÀº ¹«±â·Â°ú ¸¸¼ºÇǷζó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¹Èķδ º¹ºÎ°¡½º, À§ÀåÁúȯ, µÎÅë, º¯ºñ, ¼³»ç, ÇǺΠƮ·¯ºí, ¿©µå¸§, ¾îÁö·¯¿ò, ¾¥½Ã°í ¾ÆÇÄ, ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ, ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â »ìÂî´Â À½½ÄÀÇ À¯È¤, Áöµ¶ÇÑ ³¿»õ, ¾Ë·¯Áö µîÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù Çǰ¡ °ÉÂßÇØ Á®¼ ³ª¿À´Â Áõ»óµéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÅͳݿ¡ °£¿¡ ÁÁÀº À½½Ä°ú ¾àÃʸ¦ ÃÄ º¸´Ï Áú°æÀÌ, Çê°³³ª¹«, »çö ¾¦, ¹Îµé·¹, ¿À¸®³ª¹«, ³ÃÀÌ, ¸¶´Ã, ¾û°ÏÄû, °á¸íÀÚ, ±¸±âÀÚ, Â÷°¡¹ö¼¸ , ¿µÁö¹ö¼¸, ´Ù½Ã¸¶, ³ìÂ÷, »ý°, »ç°ú, ·¹¸ó, ¹èÁó, ´Ù½½±â, ¾ç¹èÃß, ¿ÏµÎÄá, Å丶Åä, û±¹Àå, ³ÒÄ¡, »ê³«Áö µîÀÌ ³¡µµ ¾øÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °£¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» ã´Â °ÍÀÌ ½¬¿ï °Í °°½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ÀÌ ¸ðµç À½½ÄÀ̳ª ¾àÃʵéÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ ¼Òȸ¦ ½ÃÄѼ ´Ù½Ã °£À¸·Î º¸³»Á®¾ß ÇÑ´Ù´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çǰ£ ÁöÄ£ °£¿¡°Ô ¶Ç ´Ù¸¥ ÀϰŸ®¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àΰ£ ¼¼»ó¿¡¼¾ß ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÑ ´ç½Å, Çǰ£ ÁöÄ£ ´ç½Å¿¡°Ô µÎµÏÇÑ º¸³Ê½º¸¦ ÁÖ°í ȸ½ÄÀ» ½ÃÄÑÁÖ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀ̰ÚÀ¸³ª °£ÀÇ ¼¼»ó¿¡¼µµ Åë ÇÒÁö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®´Â ´Ü¼ø ¸í·áÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ï ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä®½· º¥Å䳪ÀÌÆ®´Â ¸Ô¾îµµ ¼ÒȵÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ÇÑ À½ÀÌ¿ÂÀ» ¶ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×Àú À§Àå °èÅëÀ» µû¶ó °¡¸é¼ ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¾çÀÌ¿ÂÀ» °¡Áø µ¶¼Ò³ª ºÒ¼ø¹°, Á߱ݼÓ, ¹ÚÅ׸®¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ ÀÚ¼®°ú ½ºÆÝÁöó·³ ÈíÂø Èí¼ö½ÃÄÑ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °£¿¡ ÀüÇô ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿©±â¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®ÀÇ À½ÀÌ¿ÂÀÌ ¾çÀÌ¿ÂÀ» ÈíÂø, Èí¼öÇÒ ¶§´Â ¾çÀÌ¿ÂÀÇ Áú(òõ)À» µûÁöÁö ¾Ê°í ¾ç(åÖ)¸¸ µûÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. µ¶¼Ò°¡ ´Ü¼øÇÑ 3Â÷¹æÁ¤½ÄÀÌ´ø µ¶»ì½º·± 20Â÷ ¹æÁ¤½ÄÀÌ´ø ±×³É ¹«°Ô·Î¸¸ ´Þ¾Æ¼ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃŰ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çϳª´ÔÀº Àΰ£ÀÇ °£À» ÁøÈ½ÃŰ´Â ´ë½Å¿¡ Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®¶õ ¼±¹°À» ¿¹ºñÇØ ³õÀ¸½Å °ÍÀÔ´Ï´Ù!
ºÒ¼ø¹°À̳ª µ¶¼ÒµéÀº Àå³»¿¡µµ ÀÖÁö¸¸ Ç÷¾×¿¡µµ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾×¿¡¼ µ¶¼Ò³ª ºÒ¼ø¹°ÀÌ ºüÁö¸é ²öÀûÇÑ Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ Á» ´õ ¼³¸íÀ» µå¸®¸é À½½Ä¹°ÀÇ ¿µ¾çºÐÀº ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÀ» °¨½Î°í ÀÖ´Â ³ª¹«»Ñ¸®¿Í °°Àº Ç÷°ü¿¡ ÀÇÇØ¼ Èí¼öµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷°ü º®Àº ¹ÝÅõ¸·À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾çºÐÀÇ ÀÛÀº ÀÔÀÚ´Â Åë°ú ½ÃŰÁö¸¸ ¼öÈµÈ º¥Å䳪ÀÌÆ®Ã³·³ ÄÝ·ÎÀ̵å ÀÔÀÚ´Â Åë°ú°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. °ÇÑ À½ÀÌ¿ÂÀ» Áö´Ñ Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®°¡ ¼ÒÀå¿¡ µé¾î¼¸é Àå³»ÀÇ ºÒ¼ø¹°µµ Á¦°ÅÇÏÁö¸¸ ¼ÒÀå º®À» °¨½Î°í ÀÖ´Â Ç÷°ü³»ÀÇ ºÒ¼ø¹° µ¶¼Ò ³ëÆó¹°ÀÌ ´Ù½Ã Ç÷°ü º®À» ³Ñ¾î º¥Å䳪ÀÌÆ®·Î ¿Í¼ ´Þ¶óºÙ´Â ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ µ¶¼ÒÁ¦°Å ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ® ¸ñ¿åÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ÇǺδ ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃŰ´Â °¡Àå Å« ±â°üÀÔ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¸ñ¿å¹°¿¡ Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®¸¦ Ç®°í 20¿©ºÐ°£ Ç« ´ã±×¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¸¸µé¾î ÆäÀ̼£À̳ª ¹Ùµð·¦À» ÇÏ¸é ¹Ì¿ëÈ¿°ú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺÎÀÇ °¢Á¾ Æ®·¯ºíÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇǺο¡ Æ®·¯ºíÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ¿ì¸® ¸öÀÌ µ¶¼Ò³ª ºÒ¼ø¹°À» ³» º¸³»°íÀÚ ÇÏ´Â ¸öºÎ¸²À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸ö ¾ÈÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á°í Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ÙÀ½ÀÇ ¸íÇöÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
- °í¾àÇÑ ³¿»õÀÇ ¹æ±Í°¡ ³ª¿Â´Ù.
- ´ëº¯ ·®ÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ¸¹¾ÆÁø´Ù.
- ´ëº¯À» ÀÚÁÖ º¸°Ô µÈ´Ù.
- ÇǺο¡ ¹ßÁøÀÌ »ý±ä´Ù.
- ¿Â ¸öÀÌ ÀÌ»óÇÏ°Ô ¾ÆÇÁ´Ù.
- ÇǰïÇÔÀ» ´À³¤´Ù.
- ºÒ¾È ÃÊÁ¶ÇÔÀ» ´À³¤´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼ ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿À´Âµ¥ ¸öÀ» û¼ÒÇÏ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼Æ÷¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Â ´ÏÄÚÆ¾, Ä«ÆäÀÎ, ¾à¹°, °øÇع°Áú, ³ëÆó¹°µîÀÌ Ç÷·ù¸¦ µû¶ó È帣°Ô µÇ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óµéÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò·®¿¡ µû¶ó¼ ÇÏ·çºÎÅÍ 10ÀϱîÁö Áö¼ÓµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ³ª¿À¸é ¾Æ, Ä®½·º¥Å䳪ÀÌÆ®°¡ Á¦´ë·Î ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ±¸³ª ÇÏ°í »ý°¢Ç϶ø´Ï´Ù.